Le Studio
LE MAT
A l’aide d’un tapis, on réalise des exercices au sol à un rythme plus ou moins soutenu en fonction des niveaux. Pour travailler différemment, des outils supplémentaires sont utilisés : le magic circle, le ballon, le tube, la mini box.
C’est le matériel utilisé pour les cours collectifs
LE REFORMER
Vous pourrez accéder à des cours privés sur reformer pour un entraînement qui mêle soutient et résitance, grâce à une plateforme coulissante et des ressorts.
LA CHAIR
Elle permet de pratiquer toutes sortes d'exercices de renforcement musculaire sur un espace réduit en utisant la résistance des ressorts, vous pourrez l'utiliser en duo ou en privé.
LE CADILLAC (ou TOWER)
En duo ou en privé cet équipement permet de préciser des mouvements utilisés en MAT ou REFORMER et contribue à améliorer vos besoins spécifiques
